両膝痛（持病）に加えて、腰痛が・・・。

今朝は、午前６時、
起床。

ゴミ出し。

朝ごはん。
朝刊を読んで、
メール、各ブログ・ＨＰを、
チェック。

ここ数年、
両膝痛（持病）に、
悩まされていましたが、
昨日あたりから、
腰痛が・・・今まで、
一度もなかった痛みです・・・まあ、
老化現象のひとつでしょうが・・・。

とりあえず、
今日は、
安静にして、
静かに過ごしていました。

メール、各ブログ・ＨＰを、
チェック。
業務メールあり。

夕方、
コンビニへ。
日刊ゲンダイと、
夕刊フジを買う。

お風呂。
晩酌、夕食（おでん）を、
とりながら、
大相撲春場所をＴＶ観戦。

自宅作業を続行。

メール、各ブログ・ＨＰを、
チェック。

午後９時からは、
ＮＨＫのニュースを見ています。

その後は、
日刊ゲンダイと、
夕刊フジを読んで休みます。


一句

春寒し腰痛発症老いていく